Was ist das Wellbeing Inspiration Lab?
Das Wellbeing Inspiration Lab zeigt Besucherinnen und Besuchern Möglichkeiten, wie das eigene Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch Technologie nachhaltig gestärkt werden kann. Im Rahmen des Mittelstand-Digital Zentrums Fokus Mensch wurde das Lab an der Hochschule der Medien Stuttgart eingerichtet.
Im Lab erfährt man, wie Produkte und Systeme durch gezielte Gestaltung positiver Erlebnisse neu gedacht werden können. Mit unserer Erfahrung in der UUX (Usability & User Experience) möchten wir positive Erlebnisse durch die Nutzung von Produkten schaffen.
Kernelement des Labs sind praktische Demonstratoren: Sie präsentieren Wissen und Erkenntnisse spürbar und erlebbar. Das Lab lädt zum Ausprobieren, Erkunden und Lernen ein. Unternehmen und Einzelpersonen können so erfahren, was menschzentrierte Digitalisierung und das Design für positives Erleben beinhaltet.
Die Welt des Well-I-Labs: Unsere Demonstratoren
Wir arbeiten an verschiedenen Demonstratoren, die zeigen, wie wissenschaftliche Erkenntnisse zu Wohlbefinden und Resilienz in der Praxis erlebbar werden.
Aik: KI als Companion
- 1. Typ: Demonstrator
- SDG: #09 Industrie, Innovation und Infrastruktur
- SDG: #08 Menschenwürdige Arbeit und Wirtschaftswachstum
- HdM-WellILab
Wohlbefinden und Resilienz
Die Grundlage für die Forschung im Wellbeing Inspiration Lab bilden unsere Best Practices und wissenschaftliche Erkenntnisse zu Wohlbefinden und Resilienz. Positive Erlebnisse stärken das Wohlbefinden: Erleben wir mehr Positives, sind wir zufriedener und können Herausforderungen leichter meistern. Positives Erleben eröffnet damit neue Stärke und Kreativität im Alltag – und macht uns langfristig widerstandsfähiger, also resilienter.
Was ist Wohlbefinden?
Wohlbefinden umfasst unser subjektives Erleben von Zufriedenheit, Lebensfreude und Sinn. Es lässt sich wissenschaftlich in zwei Ansätze unterscheiden. Ein hedonisches Wohlbefinden beschreibt das Streben nach Freude und Lust sowie die Vermeidung von Unlust (Diener et al., 1998). Demgegenüber steht das eudämonische Wohlbefinden, das nach Ryff und Keyes (1995), Ryan und Deci (2000) sowie Seligman (2011) Aspekte wie Selbständigkeit, persönliches Wachstum, Aufblühen, soziale Beziehungen und Sinn in den Vordergrund rückt.
Was steckt hinter Resilienz?
Resilienz meint die Fähigkeit, trotz Belastungen handlungsfähig zu bleiben, sich anzupassen und gestärkt hervorzugehen. Resilienz wird unter anderem durch die „Broaden and Build Theory“ von Fredrickson (2001, 2004) erklärt. Sie besagt, dass positive Emotionen unser Gedanken- und Handlungsrepertoire erweitern („broaden“) und uns so ermöglichen, neue Fertigkeiten aufzubauen („build“). Dadurch entwickeln wir Eigenschaften wie Kreativität, Fachwissen, soziale Integration und Gesundheit.
Ihre Ansprechpersonen
Prof. Dr. Michael Burmester
- Hochschule der Medien
- Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Usability
- Mittelstand-Digital Zentrum Fokus Mensch
- Nobelstraße 10
- 70569 Stuttgart
- +49 711 8923-3101
Christina Haspel
- Hochschule der Medien
- Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Usability
- Mittelstand-Digital Zentrum Fokus Mensch
- Nobelstraße 10
- 70569 Stuttgart
- +49 711 8923-3139
Dr. Magdalena Laib
- Hochschule der Medien
- Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Usability
- Mittelstand-Digital Zentrum Fokus Mensch
- Nobelstraße 10
- 70569 Stuttgart
- +49 711 8923-3503
